pilateshaus
ピラティスハウス
Mobile: 090 9142 3915
Email: studio.pilateshaus@gmail.com
レッスン中は出られませんため、できるだけメールにてお問い合わせをお願いいたします。営業日2日を目安に返信いたします。
オンラインレッスンのお知らせ
オンラインレッスンを行っています。
スタジオクラスは金曜10:45～＆金曜13:00～＆土曜9:15～を再開しています
(完全予約制)。
スケジュール（オンライン）週によって異なります。ある週の例↓
月5:50〜6:30Kayoko All level
火8:30〜9:30 Jonfa 💪
水5:50〜6:30 Kayoko All level
水18:00〜19:00 Hiromi 💪
木6:00〜7:00 Hiromi
木9:30〜10:30 Jonfa All Level
金5:50〜6:30 Kayoko
金11:00〜11:40 Kayoko All Level
土8:00〜9:00 Kayoko💪
日8:30〜9:30 Hiromi or Jonfa ストレッチメインクラス
スケジュール（スタジオ）
金 10:45～11:45 Jonfa お子様同伴OKクラス (3名まで)
金 13:00～14:00 Jonfa 赤ちゃん同伴OK産後リカバリークラス (3名まで)
土 9:15～10:15 Kayoko 集中して動き続けるフロークラス (5名まで)
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studio.pilateshaus@gmail.com
プライベートレッスン
グループレッスン
のご希望どちらかお書きください。
体験3回パックの使用期限
プライベート：1か月
グループ： 3週間
プライベートの場合、事前に3日程決定いたします。
○喫煙をされる方
インストラクターやほかのお客様の3次喫煙を防ぐため、喫煙はレッスン1時間前までにしていただき、うがい・歯磨きなどのご協力をお願いいたします。
○持ち物
・動きやすい服装(
運動なさっています。
・ご自身のタオル(
顔の下にお敷きください。)
・お水
・(赤ちゃん同伴の方)
タ
○メッセージ欄へ
医師からの特別な注意、産前産後、禁忌運動があるか、怪我の履歴、心配なこと、現在の身体でお悩みのことなど、お書きいただけますようお願いいたします。
How to find us
ピラティス専門スタジオ pilateshaus
ピラティスハウス
住所：東京都北区東十条4-13-3
ラクイエ1F/2F
東十条駅北口から徒歩3分 八木病院病棟棟前