instructors
pilateshausでは、目の前にいる方をより健康になってほしい！健康な人を1人でも多く増やしたい！
という熱い思いに燃える3人のインストラクターがみなさまをお待ちしております。
Kayoko
Pilates Instructor
大学時代デンマークに留学。5年間メーカーの営業職。脱サラしてピラティスの勉強をする。運動によって予防できる病気や病態の種類が多いことに驚く。運動を正しく行えば、現在お困りの方、将来生活習慣病でお困りになる方の大半を、笑顔で過ごせる毎日にシフトできる！と強く信じている。
また、女性が産前産後に正しく行う運動が、①一生にわたって美しくなるチャンスにつながること、②またこころとからだが心地よくいられるためのとても大切なキーであること、を伝えたい。ピラティスに出会ってからもたくさんのピンチがあったものの、ピラティスをPractice(英語のプラクティスには練習する、実施する、日々習慣として実践するという意味が一言に含まれます)してきたことで、たくさんの意味で支えられていることを実感している。
はじめの出産から6年が経ち今感じることは、人生の中で特に運動すべき時なんてものはないんだということ。いつでもどんな時でも、その時の状態に合ったレベル・強度・時間(1分だってそれ以下だっていい)があるはず。ピラティスさんは、寝たきりの負傷兵へのリハビリからピラティスを始めたのですから！
人生のモットーは
「Always be a student!」「まあいいや」「そんなときもあ〜る」
2014年 Pilates Method Alliance Conference San Diegoに参加
2014年 Basi Certificated Comprehensive Instructor資格取得
2015年 ピラティスセンターオースティンWS参加
2017年 日本母子健康運動協会 Pregnancy body work 養成修了
2018年 日本母子健康運動協会 産後運動指導者資格を取得
2019年 Ito Yoshinori氏主催によるPilates Mentors of NYに参加
https://youtu.be/LyT5oxhzyzU
2022年 家子マモル氏による側湾症ピラティス養成コース修了
2023年 Sonjé Mayo Workshop 2023に参加
他インストラクターからの紹介文
Hiromi:エネルギッシュで、若さと元気いっぱいのステキな♡ 2児のママさん♡心優しく！いつも気遣ってくれるkayokoさん！そんなkayokoさんのレッスンは、心身ともにパワーを与えてくれます！！
Jonfa：愛溢れるKayokoさん！いつも自然体ではじけるような笑顔は本当に魅力的！「身体を今よりももっと良くしたい！良くなる！」という芯の強さと愛を感じるレッスン。Kayokoさんのレッスンは、私の大好きなレッスンの一つでもあります！
Kanna：明るくパワフルなKayokoインストラクター。目の前の方をピラティスで良くしたい。という情熱に溢れています。レッスン後には心身ともに軽くなり、皆さんがキラキラした笑顔で帰っていかれます。
Hiromi
Basi Certificated Comprehensive Instructor
介護福祉士・介護予防運動指導士・骨の強化トレーニング指導者【Buff Bone®】・シニアピラティス指導者・乳がんリカバリー指導者・産後ピラティスインストラクター・コアバンドプログラム運動指導者
2018年 日本母子健康運動協会 産後運動指導者資格を取得
私自身も頚椎症、職業病の慢性腰痛、ケガによるヒザ痛、普段の猫背姿勢に悩まされていた時に偶然、ピラティスに出会いました。銀行員、介護士、を経て現在ピラティスインストラクターとして活動しています。ピラティスを行うことで、猫背姿勢、身体の不調が良い方向に改善され、外見だけでなく、精神的にも物事を前向きに捉えられるようになりました。私自身、身を持って身体の変化を実感し、さらに知識を深めたい、そして私が学んだことやピラティスの素晴らしさを、たくさんの人たちに伝えたいと強く思い、ピラティスインストラクターの道へ。年を重ねるごとに病気ではないけど（未病）どこか身体の不調を抱えている方たちは多いと思います。今後、超高齢化社会が進む中、要介護や、転倒、寝たきりにならないための身体づくりとしてピラティスは安全で、とても有効な運動の１つだと考えています。
ぜひ、本来あるべき身体の機能や正しい姿勢を取り戻し、疲れにくいカラダ！いくつになっても、しなやかで美しい健康的なカラダを手に入れましょう！！
他インストラクターからの紹介文
Kayoko：ものすごく大きな愛でレッスンを包んでくれるHiromi。Hiromiのレッスン中はスタジオの周りがぽっと温かいのでは？とおもうくらい。レッスンではみなさんが中でどう感じているかを大切にしています。またなぜそれが必要かも丁寧に説明してくれます。優しい温かいHiromiインストラクターファンも多い！
↑を書いてから5年後加筆します♡
実はHiromiは家がとても遠いのです。
家が遠くても、たまたまレッスンが1つだけになってしまった日にも
ニコニコお客様に会えるのを、一緒にレッスンが出来るのを楽しみにスタジオに来てくれます。誰にでもできることではないと思います。
Hiromiさんのふんわり優しいあの天然気質なかわいい雰囲気大好きです。でもふんわり優しいだけではない、皆さんのからだを少しでも良くしたいというとても熱い情熱に溢れている方なのです。
Jonfa: 優しさ溢れるHiromiさん！優しさが内面からにじみ出ているんです！Hiromiさんの優しく温かい笑顔にいつも癒されています。Hiromiさんのレッスンはとても丁寧で分かりやすい！全て受け入れてくれ、包みこんでくれるような心地良いレッスンです^^
Kanna: ふんわりと優しい雰囲気のHiromiインストラクター。各々に気づきを与えてくれるレッスンは、あなたの身体だけでなく、心も元気にしてくれること間違いなしです。
Jonfa
Polestar Pilates Comprehensive-Studio
BESJ認定マットピラティスインストラクター
BESJ認定マスターストレッチインストラクター
NESTA-PFT （全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会パーソナルフィットネストレーナー）
2018年 日本母子健康運動協会 産後運動指導者資格を取得
幼少期より踊ることが大好きで、新体操やバレエ、そして朝鮮舞踊に取り組む。踊る中でパフォーマンスの向上、怪我、そして出産や育児による体の不調をきっかけにピラティスを体験。たった一回の体験で、なんともいえない体と心の軽さ、爽快感を味わい、ピラティスに魅了され、インストラクターの資格を取得。
私自身がピラティスを通じて得た感動を、もっと沢山の方に感じてほしい！ピラティスの素晴らしさを伝えたい！と思い、2016年1月よりピラティスインストラクターとして活動を開始。
現在、スタジオでは金曜日10:00～、土曜日9:15～のグループレッスンを担当。プライベートレッスンは、多くの方に月曜日と金曜日お受けいただいています。皆さんが健康でより豊かな人生を送れるよう日々勉強中。
他インストラクターからの紹介文
Kayoko：Jonfaは本当に気持ちの良いスーパーポジティブ！！周りをいつでも明るく照らす二児の元気mama！いつもどれだけ元気をもらっているか！目の前のクライアントさんのどこを強化すべきか、整えていけばいいかいつも真剣に向き合っています。優しい音頭で「はい！がんばりますよー！」と結構きつい！笑＝ステップアップできるメニューを選択し、そしていい空気で達成させてくれます。
↑を書いてから5年後加筆します♡
Jonfaの元気さポジティブさは、温かい温かいハートがその奥にあるからこそみんなを明るく照らすんだ♡と6年仕事を一緒にさせてもらって心から思います。
Jonfaと仕事の合間にすれ違う時、時を惜しみながらぎゅっとおしゃべりをするのですが、「◯◯さんの腰が痛くなくなったんだって！」「◯◯さん、スキーで転んじゃって◯◯だったのが、◯◯またできるようになったらしいよ、嬉しいね」「◯◯さんの外反母趾最近痛くないって。」と、もうお客様の話題でいっぱいです！とすーぐ次のレッスンの時間になっておしゃべりが終了してしまうのです。あーもっとおしゃべりしたい笑
Hiromi: いつもステキな笑顔♡で明るい二児の優しいママさん♡そんな雰囲気の中でのJonfaのレッスンでは、心身をよりポジティブにして、元気にしてくれます。